Mind the gap! – Légy résen!
A fogmosás a napi rutin része, egyszerű és könnyen tanulható művelet. Ha résen vagyunk és az alábbi 7 pontra figyelünk, akkor máris könnyen megtanultuk a HATÉKONY fogmosást.
1 – Az ínyszél
Ez a fog és az íny találkozásánál található keskeny mélyedés, más néven ínyszél, ínybarázda vagy sulcus, a legfontosabb pont a szájápolásban. Ez a terület ideális búvóhely a baktériumok számára, ahol felszaporodhatnak és észrevétlenül fejthetik ki károsító hatásukat. Ennek eredményeképpen alakul ki az ínygyulladás, ami hosszútávon fogágybetegséget és akár fogvesztést okozhat.
2 – Információs rés
A legrosszabb, hogy sokan nem figyelnek az ínyszél megtisztítására, mivel nem tudnak ennek a területnek a fontosságáról. Mindenki megtanul fogat mosni, de az ínybarázda megtisztítása már nem biztos, hogy a napi rutin része. Továbbá nem mindegyik fogkefe alkalmas és elég kíméletes ennek az érzékeny területnek a megtisztításához.
3 – A fogközök
A fogközök vagy interdentális rések nagyjából a megtisztítandó fogfelület 30%-át teszik ki. És ne feledkezzünk meg arról sem, hogy itt is található ínyszél, ami körbefut a fog körül. A fogközöket és a fogközi ínyszélt ajánlott naponta egyszer megtisztítani.
4 – A homorú felületek
Bizonyos fogközökben a fogselyem hatékonysága korlátozott. Különösen igaz ez a rágófogak közötti homorú felületekre, ahol a fogselyem kifeszül a bemélyedés felett, ezért nem képes maradéktalanul megtisztítani sem a fogfelszínt, sem a fogközi ínyszélt. Ezeken a területeken így könnyen megtelepednek és elszaporodhatnak a baktériumok.
5 – Az ínygyulladás
Ha elhanyagoljuk az ínyszél megtisztítását, akkor könnyen ínygyulladás alakulhat ki. Az ínygyulladás - vagy más néven gingivitis - nem jár fájdalommal, ezért kevesen ismerik fel. Szinte minden második embernél előfordul és lassan, de biztosan fogágybetegség kialakulásához vezethet. Az ínygyulladás felismeréséhez kérjünk tanácsot a fogorvostól vagy dentálhigiénikustól. A megelőzéshez és kezeléshez mossunk alaposan és hatékonyan fogat, figyelve minden „résre”.
